Corsi di Muay Thai, K1 Rules, Mixed Martial Arts, Krav Maga e
Difesa Personale

Kick Boxing – K1 Rules

La KICK BOXING è una disciplina nella quale è possibile colpire la parte frontale e laterale dell'avversario, con colpi di pugno e calcio al di sopra della cintura (Light Contact e Full Contact). Ulteriore possibilità viene offerta dalla Low Kick Boxing, combattimento che utilizza tutte le tecniche del Full Contact, a cui si aggiunge la possibilità di usare la tibia nel calciare in ogni parte del corpo consentito e di attaccare le cosce dell’avversario in ogni loro parte.
Completa gli stili di combattimento il K1 Rules, sport derivato dai famosi tornei giapponesi denominati appunto di “K-1”. In questo caso, oltre alle tecniche della Low Kick Boxing, si aggiunge la possibilità di colpire l'avversario con il ginocchio (una sola ginocchiata dal clinch con una sola mano in presa al collo).

Muay Thai - Boxe Thailandese

L'odierna Muay Thai comprende i pugni della boxe tradizionale, gomitate, ginocchiate, portate per lo più nel corso di un particolare tipo di corpo a corpo detto clinch, e calci distribuiti su tutto il corpo. Tutti i calci circolari vengono portati con le tibie: caratteristico è il micidiale low-kick, vibrato sulla coscia dell'avversario. E' possibile colpire su tutto il corpo ad esclusione dei soli genitali.

Mixed Martial Arts - Kick Jitsu/Shoot Boxe

E' una disciplina che consente la massima espressione dell’arte marziale in un combattimento di tipo sportivo; oltre al combattimento in piedi è prevista anche la possibilità di proiettare l'avversario a terra e di continuare il combattimento. La fase a terra prevede la possibilità di colpire l'avversario e di portarlo alla resa attraverso leve articolari, strangolamenti, ecc.....

Krav Maga – Difesa Personale

KRAV MAGA significa “combattimento con contatto”: è la tecnica ufficiale di Autodifesa e Combattimento corpo a corpo dei Servizi di Sicurezza e delle Forze di Difesa Israeliane.
E’ caratterizzato da movimenti reattivi che, quando applicati con successo, portano, entro pochi secondi, alla neutralizzazione rapida ed efficace dell’avversario.
Il Krav Maga nasce in un ambiente dove la violenza è una realtà: il risultato è il miglior sistema al mondo di tecniche di difesa e combattimento corpo a corpo, avendo avuto nel corso degli anni ampia opportunità di essere testato, sviluppato e migliorato, basato sulla semplicità, sulla velocità e sulla precisione dei movimenti.
L’Autodifesa è il fondamento per difendersi da azioni violente.

- QUAL’E’ L’OBIETTIVO DEL KRAV MAGA -
Il Krav Maga si rivolge ad ogni tipo di persona, indipendentemente dall’età, dal sesso, dalla preparazione fisica; insegna a difendersi e a fronteggiare le aggressioni sia dal punto di vista tecnico sia da quello psicologico. E’ fondamentale sviluppare la giusta tecnica fisica e acquisire una corretta impostazione mentale: in questo modo la capacità di reagire di fronte agli ostacoli migliora e di conseguenza si acquisisce maggiore fiducia in se stessi.

- PRINCIPI DEL KRAV MAGA -
Il Krav Maga si basa su principi che permettono di apprendere tecniche altamente efficaci, in brevi sedute di allenamento.
Tutte le tecniche di difesa sono basate sulla semplicità: vengono usati movimenti naturali del corpo e reazioni istintive a particolari pericoli, che non necessitano di particolare forza fisica. Questo rende minimo il numero dei movimenti necessari, abbrevia il tempo di reazione, risparmia l’energia del corpo creando così efficacia nell’azione.
Le tecniche sono eseguite simultaneamente con lo scopo di sorprendere l’avversario; inoltre una tecnica di base può essere applicata con versatilità a differenti scenari di aggressione.
Non ci sono regole nel Krav Maga: conta solo sopravvivere. Per questo l’addestramento si basa sul realismo e sull’esecuzione delle tecniche simulando differenti situazioni di stress (ad esempio: attacchi di più persone in circostanze avverse come l’oscurità, la limitata libertà di movimento o qualunque posizione di svantaggio).
Il Krav Maga è in costante evoluzione rispetto alla dinamica della violenza nella società attuale. Il progresso della tecnica è la chiave del successo e dell’ampia applicazione che trovano le tattiche difensive israeliane nel panorama mondiale.

- A CHI SI RIVOLGE -
Alle persone comuni (Uomini, Donne, Bambini) che non hanno particolari condizioni e doti fisiche ed alcuna esperienza specifica in merito alla difesa personale; alle persone che praticano arti marziali o altro, considerato che queste sono discipline che insegnano tecniche con regole e limitazioni prestabilite e non mirate alla pura e reale difesa personale, come invece insegna il Krav Maga che si contraddistingue proprio per questo.